Featured Posts

Vitamina E pentru pielea ta!
View Post
Passer – „Eleganta vine din Basarabia!”
View Post
Castiga lupta cu timpul !
View Post
To top
14 Oct

Tort Medicament

Acest tort este un  mod delicios de a consuma Spirulina! Am scris in acest articol despre spirulina, o alga marina de culoare verde-albastra, considerata un super-aliment. Bogata in vitamine, antioxidanti, Omega-3 si Omega-6. Incetineste procesul de imbatranire si curata organismul de toxine. Cred ca este minunat sa mananci un tort, sa-ti satisfaci papilele gustative si inca sa mai si benificiezi de acest medicament natural!

tort-spirulina

Ela blog

Ingrediente cruste:

  • 5 linguri seminte in;
  • 50g nuci  migdale;
  • 2 linguri de fulgi mari de cocos;
  • 6curmale deshidratate;
  • 6prune deshidrate;
  • 1 varf de cutitde sare;
tort-spirulina

Ela blog

Ingrediente crema;

  • 1 cana de nuci caju;
  • 2 linguri miere sau stevia(indulcitor natural);
  • 3 linguri de ulei de cocos;
  • 2 lingurite de pudra de spirulina;
  • 1 praf de sare;
tort-spirulina

Ela blog

Preparare:

  • Pentru a prepara baza tortului, puneti toate ingredientele intr-un blender, si mixati pana cand obtineti o pasta sfaramiceasa si lipicioasa .Presati compozitia intr-o forma detasabila(inel de tort).
  • Pentru a prepara crema puneti nucile caju la inmuiat in apa calda cica o ora. Pentru a obtine  o crema mult mai fina si mai pufoasa, lasati nucile sa stea in apa peste noapte;
  • Puneti nucile de caju in blender.Adaugati uleiul de cocos , spirulina, mierea si sarea, mixati la viteza mare, pana cand rezulta o crema fina si omogena. Turnati crema peste blat. Optional, puteti decora tortul cu nuca de cocos rasa, pudra de cacao etc. Apoi introduceti tortul in congelator  si lasati sa stea 1-2 ore, cat sa devina ferm si poate fi taiat.
  • Inainte de a-l servi, lasati-l sa stea un sfert de ora la temperatura camerei. Il puteti pastra apoi la frigider.
tort-spirulina

Ela blog

Savurati cu placere!