Featured Posts

Vitamina E pentru pielea ta!
View Post
Passer – „Eleganta vine din Basarabia!”
View Post
Castiga lupta cu timpul !
View Post
To top
18 Sep

Raceala si Ghimbirul!

Desi majoritatea avem impresia ca Raceala se intalneste cel mai adesea in sezonul rece eu vin sa aduc o completare. Nici vara nu este un sezon ocolit de virusii racelii care se gasesc peste tot in jurul.

E'la blog

Raceala sezoniera, comuna, fara complicatii, se manifesta doar printr-o stare generala de rau, cu curgerea naslui si febra usoara, pana in 39, insotita adesea de frison. Mai este posibil ca unele raceli sa asocieze si durere in gat. Atunci cand se intampla nenorocirea, insa, nu trebuie sa va alarmati si sa dati fuga pana la farmacie dupa antibiotic, cum sunt multe persoane tentate sa se trateze la primul simptom.
De ce am decis sa scriu acest articol? Pentru ca exact in aceasta perioada mi-a facut o vizita „Doamna Raceala” … Din cand in cand, pana si eu mai racesc. 🙂 Recunosc,  sunt foarte incapatanata si refuz orice gen de antibiotic. Consider ca, exista foarte multe remedii naturale si la indemana care va pot ajuta sa treceti cu bine peste raceala, remedii care dau si corpului nostru sansa de a se vindeca singur, lucru care nu se intampla cu medicamentele cu care am fost obisnuiti atatia ani.

Ceaiul de ghimbir a fost una dintre cele mai bune descoperiri pe care le-am facut acum cativa ani.

 Ghimbirul si beneficiile:

  • Prin continutul sau în uleiuri volatile i substante antiinflamatorii, ghimbirul e un remediu excelent în raceli si gripe, fiind folosit în inflamatii ale gâtului, raguseala, febra, sub forma de ceaiuri, sau sirop.
  • Este un remediu excelent pentru cei care sufera de afectiuni respiratorii sau digestive.
  • Bogat in potasiu, magneziu, mangan, cupru si vitamina B6, ghimbirul intareste imunitatea si rezistenta in fata bolilor.
  • Ghimbirul amelioreaza crampele stomacale, elimina si previne formarea gazelor intestinale si imbunatateste circulatia sanguina.
  • Radacina de ghimbir este folosita adesea pentru ameliorarea starilor de greata, pentru a stimula procesul de digestie, precum si pentru tratarea durerilor de dinti sau durerilor de gat.
  • Este un bun aliat în lupta împotriva kilogramelor în plus;
  • Diminueaza durerile menstruale ( incearca un ceai cu ghimbir si lamaie pt dureri in loc de antibiotic)
  • Scade tensiunea;
  • Scade nivelul colesterolului rau;

Daca vreti sa il incercati si voi ceaiul, aveti nevoie: o radacina de ghimbir, de vreo 5-6 cm, sucul de la o lamaie, miere si 1 litru de apa.

  • Puneti apa la fiert, dupa care dati ghimbirul prin razatoare si puneti-l in apa de pe foc. Cu focul mediu, asteptati sa fiarba.
  • Cat timp lasati apa si ghimbirul sa fiarba, puneti si capacul deasupra, lasand un mic spatiu descoperit. Atunci cand apa incepe sa fiarba, dati focul la minim si mai asteptati inca 1 minut.
  • Stingeti focul si acoperit de tot ceaiul cu capacul inca vreo 10 minute.
  • Dupa ce s-a racit licoarea, adica atunci cand a ajuns sub 40 grade Celsius, puteti adauga sucul de la o lamaie si 2 linguri de miere.
  • Neapart sa asteptati ca ceaiul sa se raceasca, sa nu puneti nicioadata mierea si lamaia cat este inca fierbinte, deoarece: mierea devine cancerigena la temperaturi mari, pe langa faptul ca isi pierde si proprietatile, iar lamaie isi pierde tot ce are ea acolo ca si nutrienti, respectiv vitamina C.