Featured Posts

Vitamina E pentru pielea ta!
View Post
Passer – „Eleganta vine din Basarabia!”
View Post
Castiga lupta cu timpul !
View Post
To top
26 Sep

Maca- energie si sănatate!

Ești genul de persoană care este mai mereu în căutarea unei surse puternice de energie pentru a face față unei zile mai agitate?.. atuci acest articol este pentru tine! Dacă asimilezi doza de energie cu cofeina din cafea atunci țin să te întristez.. pentru că, din punctul meu de vedere nu este cea mai sănătoasă varianată, mai ales că, cafeina are o mare rată a dependenței.

Dar, să revenim la minunele naturii, mai exact Maca, care îmbunătățește nivelul energetic general și în plus foarte important de reținut: este bun afrodisiac , crește fertilitatea atât la bărbați cât și la femei.
Voi încerc să enumăr mai multe #proprietăți cu scopul de a vă convige și pe voi să înlocuiți cafeaua, cola, RED BULL-ul etc. cu pulberea de Maca, pentru o doză mai mare de energie și o sănătate mai bună!

  • Este utilizată din ce în ce mai mult de nenumărați sportivi de talie mondială pentru îmbunătățirea energiei, rezistenței și performanței sportive, ca o alternativă sănătoasă și sigură la substanțele anabolizante.
  • Acizii grași pe care îi conține rădăcina de Maca ajută la sporirea imunității organismului, iar fosforul, vitamina B1 și B12 contribuie la imbunatirea sistemului nervos al organismului.
  • Îmbunătățește bunăstarea fizică și emoțională;
  • Întărește memoria;
  • Tratează SPM (sindromul post-menstrual – schimbările rapide ale stării de spirit);
  • Alinarea simptomelor menopauzale (bufeuri); 
  • Maca echilibrează nivelul hormonal din organism;
  • Este cunoscută și sub numele de “viagra naturală” ;
  • Imbunătățește circulația sângelui în organism și accelerează procesul de vindecare a rănilor.

Poti adăuga pulberea de maca în smoothie-uri, milkshake-uri, batoane proteice etc. Doză recomandată pe zi fiind de 10-15g.  Multă sănătate!