Featured Posts

Vitamina E pentru pielea ta!
View Post
Passer – „Eleganta vine din Basarabia!”
View Post
Castiga lupta cu timpul !
View Post
To top

sport Tag

3 Jun

Alergatul – antistres!

A tuci când vine vorba de eliminarea stresului mulți vorbesc despre tehnici complicate, cursuri, masaje , terapii etc. , dar cea mai simplă metodă antistres nu este foarte reclamată.. normal doar e pre ieftină, sau mai bine spus nu costă nimic! 🙂

15 Jul

Saritul cu coarda-elimina celulita!

Daca te-ai plictisit de aceeasi rutina de exercitii la sala sau de jogging, incearca ceva nou… Saritul cu coarda este exercitiul  perfect pentru a arde caloriile  si a evita problemele de celulita. Cu toate ca  este jocul copilariei, este si  foarte popular in randul atletilor, modelelor, boxerilor. Incearca si tu sa  transformi saritul corzii intr-o activitate placuta, care, in acelasi timp, te va ajuta sa slabesti sau sa te mentii in forma, avand multe beneficii asupra corpului tau!